Сергей Пуцов Автор: в События
1 комментарий

Вы обещали себе. Вы точно об этом помните. Вы обещали начать в этом году. Потом был январь, март, май, сентябрь, и вот уже хочется снова пообещать себе начать с нового года?

Мы абсолютно точно знаем: новую жизнь нужно начинать не с понедельника. А обещания, данные себе, точно стоят того, чтобы их сдерживать. Так что хватит откладывать: у вас есть целый декабрь, чтобы начать новый год с «у меня получилось»!

START THIS YEAR Сhallenge – это 3-недельный тренировочный интенсив, разработанный специально для идеального старта тренировок. В этом году.

 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 

 

ЧТО ВЫ УСПЕЕТЕ:

– оттренироваться три недели в оптимальном для достижения результата режиме: 3 активных тренировки в неделю + 1 восстановительная; 


– прослушать четыре лекции от опытных тренеров и специалистов по питанию, которые ответят на вопросы, возникающие у каждого, кто начинает тренировки впервые или после перерыва, помогут вам начать тренировки с умом и получить от них максимальный эффект;

– получить рекомендации по правильному питанию и план питания, которые будут поддерживать вас во время программы и после нее, усиливая эффект от тренировок и помогая закрепить достигнутый результат;

– отследить свой прогресс по ходу программы с помощью “умных” весов-анализатора Tanita, которые измеряют не только вес, но и процент жира, массу костных тканей и даже биологический возраст (который вы имеете все шансы уменьшить к концу программы – если будете усердно работать);

– получить помощь, поддержку, мотивацию и ответы на все вопросы в групповом чате с куратором программы;

– приобрести важную и полезную привычку – помните, тот самый волшебный “21 день”?

КТО БУДЕТ С ВАМИ?

Главный тренер клуба, Cергей Пуцов – мастер спорта, кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, создатель Lviv Fitness Weekend, атлет и международный фитнес-эксперт с 16-летним тренерским опытом.

Катерина Глушко – тренер, сертифицированный специалист во флай (антигравити) фитнесе, стретчинге, функциональном тренинге, фитнесе для беременных и хореографии, победитель конкурса презентеров в направлении «функциональный тренинг» в рамках ProFit Convention 2016.

Тренеры клуба – Александра Мацапура, Анастасия Повшедная, Артур Свиридюк и Александр Сиряк

КОГДА НАЧИНАЕМ?

Стартуем 2 декабря – с установочной встречи-лекции с Сергеем Пуцовым, где он расскажет об общих правилах, которым стоит следовать, чтобы получить максимальный эффект от тренировок, и ответит на все ваши начальные вопросы.
Заканчиваем 23 декабря восстановительной тренировкой и заключительной лекцией, на которой подведем итоги и обсудим, что делать дальше, чтобы сохранить результат.

РЕЖИМ ТРЕНИРОВОК

Активные тренировки – по понедельникам, средам и пятницам в 13:00 или 19:00 – выбирайте удобное для себя время.
Восстановительные тренировки и лекции, на которых встречаются все участники интенсива – по воскресеньям в 12:00.


ИТОГО: 3 недели | 4 лекции | 12 тренировок | 1 важная новая привычка, которую вы приобретёте в этом году.


СКОЛЬКО ЭТО СТОИТ?

Стоимость программы – 3290 гривен
Для early birds действует специальная цена – 2990 гривен при оплате до 18 ноября.

КАК НАЧАТЬ?

Заполняйте форму регистрации и мы свяжемся с вами и обсудим все детали старта и оплаты.

Остались вопросы? Звоните нам, мы с удовольствием на них ответим:

+38 (044) 338 83 20 
+38 (098) 338 83 20

23 декабря вы будете собой гордиться.
Чтобы это случилось – начните прямо сейчас!