IMG_7491 (1)

Вода з лимоном

Хто не знає про воду з лимоном? Про неї знають усі! А більшість не тільки знають, але і активно вживають на постійній основі, починаючи свій день з цього напою. У данній статті ми розглянемо твердження, що стосуються лимонної води. Чи підкріплені ці твердження наукою або це просто черговий тренд-пустушка? Розібратися з цим питанням нам допоможуть […]

Читати Далі
якабу open graph11

Тренуй тіло з Дисципліною, а розум – з Yakaboo

Справжні #людидисципліни знаходяться у постійному розвитку і регулярно тренують не лише своє тіло, а й розум. Ми знаємо це і дуже пишаємось вами! А ще ми точно знаємо, що читання — один з найкращих способів потренувати свій мозок.  Саме тому, разом з @yakabooua, ми підготували для вас знижку 10% на всі книги, які можна придбати […]

Читати Далі
FB68E8C4-F692-49A4-87AA-722921076671-A0922C98-F192-4ADE-8591-5128CE9134B9

4 причини, чому вам варто зайнятися йогою вже завтра

Нещодавно ми познаймили вас з нашою новою тренеркою з йоги Ксенією Голощаповою. Сьогодні розповідаємо, чому вам варто додати йогу до свого тренувального плану. 1. Йога допомагає позбавитись від зажимів, болю та напруження у спині Однією з найрозповсюдженіших причин, з якої люди починають займатися йогою, є болі та проблеми у спині. Часто йогою радять зайнятися своїм […]

Читати Далі
600_3027_optimized

Вітайте Discipline Day Card!

Якщо ви рання пташка або давно шукали вагому причину, щоб прокидатися раніше, маємо для вас гарні новини: ми створили денні карти Discipline Day Card. Замовити денну картуЗамовити денну карту Як це працює? Завдяки Discipline Day Card ви легко впишете тренування до свого графіку та отримаєте максимум користі і задоволення від ранкових тренувань. Ви отримуєте: доступ в […]

Читати Далі
fuji3471_optimized

Flash Sale

Оголошуємо flash sale на клубні карти! Маємо для вас пропозицію, перед якою ви не встоїте: карти тривалістю 1 та 3 місяці зі знижкою 15%. Скільки коштуватиме карта зі знижкою? Рівень 1: карта на 1 місяць — 2290₴ 1946₴ карта на 3 місяці — 4790₴ 4071₴ Рівень 2: карта на 1 місяць — 3090₴ 2626₴ карта на 3 місяці — 7790₴ 6621₴ Кількість […]

Читати Далі

Summer Discipline

Літо створене для тренувань, а наша літня пропозиція Discipline Summer — створена, щоб тренування ідеально вклались у ваш бюджет та календар. Ми створили сезонні літні карти з лімітованою кількістю занять та пропонуємо вам такий тренувальний план:  два тренування в клубі з нашими тренерами, обладнанням або балетним станком, а третє — самостійно вдома, в парку або […]

Читати Далі
IMG_2654-2

6 переваг онлайн-тренувань

Ми дуже скучили за вами, #людидисципліни, хоч і продовжуємо робити все, щоб допомогти вам пережити карантин.  Тож вирішили дізнатися, як у вас справи, та чи стає вам у нагоді наш онлайн-формат. Першою запитали у Маргарити Архіпової – копірайтерки та нашої постійної клієнтки. “Привіт! Мене звати Маргарита, і я вже два роки відвідую тренування у Дисципліні. Точніше, […]

Читати Далі
001-14_optimized

Святкові пропозиції до 8 березня

Впевненість, енергійність та задоволення від самої себе — ось відчуття, на які заслуговує кожна жінка. Саме тому до свята жінок у нас діють святкові пропозиції: Знижка 10% на будь-яку карту До 9 березня будь-яку клубну карту можна придбати зі знижкою 10%, а якщо це ваша перша карта Дисципліни — ще й взяти участь у святковому розіграші. Скільки […]

Читати Далі
photo_2020-02-1209.28.58_optimized

Спеціальні пропозиції для закоханих у дисципліну

Шукаєте подарунки на День Валентина? Маємо для вас кілька ідей. З 12 по 16 лютого будь-яку клубну карту можна придбати зі знижкою 14%, а якщо зробите це парою — отримаєте додатковий бонус. Також, спеціально до свята ми повернули нашу подарункову карту на 5 тренувань за 1200 грн. Хочете подарувати щось інше? Ми із задоволенням допоможемо […]

Читати Далі
Фото для баннера, кавера статьи и т.д

Зустрічайте YogaClass Discipline

                Чудова новина для усіх, хто цікавиться йогою! З 26 січня у Дисципліні працює студія йоги за методом Айєнгара YogaClass Discipline. Це — результат нашої колаборації з викладачами Kiev Yoga Class. Що таке йога Айєнгара? Метод Аєнгара розроблений на базі класичної хатха-йоги та відзначається глибокою та тонкою роботою в позі.  […]

Читати Далі