сайт1_optimized

5 порад, які допоможуть залишатися у формі під час карантину

Питання, яке я чую протягом останніх днів: “Як не втратити свою спортивну форму, якщо всі зали закриті?”  Багато з вас звикли до силових та функціональних тренувань у своєму улюбленому клубі з використанням гантелей, штанги, тренажерів та іншого обладнання. То що ж робити тепер? Рішень безліч – від коротких високо-інтенсивних тренувань та йоги до бігу на […]

Читать дальше
001-14_optimized

Святкові пропозиції до 8 березня

Впевненість, енергійність та задоволення від самої себе — ось відчуття, на які заслуговує кожна жінка. Саме тому до свята жінок у нас діють святкові пропозиції: Знижка 10% на будь-яку карту До 9 березня будь-яку клубну карту можна придбати зі знижкою 10%, а якщо це ваша перша карта Дисципліни — ще й взяти участь у святковому розіграші. Скільки […]

Читать дальше
photo_2020-02-1209.28.58_optimized

Спеціальні пропозиції для закоханих у дисципліну

Шукаєте подарунки на День Валентина? Маємо для вас кілька ідей. З 12 по 16 лютого будь-яку клубну карту можна придбати зі знижкою 14%, а якщо зробите це парою — отримаєте додатковий бонус. Також, спеціально до свята ми повернули нашу подарункову карту на 5 тренувань за 1200 грн. Хочете подарувати щось інше? Ми із задоволенням допоможемо […]

Читать дальше
Фото для баннера, кавера статьи и т.д

Зустрічайте YogaClass Discipline

                Чудова новина для усіх, хто цікавиться йогою! З 26 січня у Дисципліні працює студія йоги за методом Айєнгара YogaClass Discipline. Це — результат нашої колаборації з викладачами Kiev Yoga Class. Що таке йога Айєнгара? Метод Аєнгара розроблений на базі класичної хатха-йоги та відзначається глибокою та тонкою роботою в позі.  […]

Читать дальше