Тренировка, на которой вы изучите и отработаете технику выполнения движений ANIMAL FLOW – направления, которое сочетает в себе элементы стретчинга, пилатеса, йоги и движений животных.  Упражнения, на которых строится FLOW Basic, помогут вам развить силу, выносливость и гибкость, улучшить координацию и баланс.

Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Расписание

Среда Анастасия Шиманская 08:00 - 09:00

Тренеры

FUJI3136-e1541933838262_optimized (1)
Анастасия Шиманская

Направления: Functional, TRX, Animal Flow, Stretching

Подробнее
600_7516_optimized
Анна Скобелева

Направления: Functional, Stretching, Animal Flow, Pilates, Barre

Подробнее