Тренировка, на которой вы изучите и отработаете технику выполнения движений ANIMAL FLOW – направления, которое сочетает в себе элементы стретчинга, пилатеса, йоги и движений животных.  Упражнения, на которых строится Flow Basic, помогут вам развить силу, выносливость и гибкость, улучшить координацию и баланс.

Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Расписание

Понедельник Анастасия Шиманская 09:00 - 10:00
Воскресенье Анастасия Шиманская 13:00 - 14:00

Тренеры

FUJI3136-e1541933838262_optimized (1)
Анастасия Шиманская

Направления: Functional, TRX, Animal Flow, Stretching

Подробнее
600_7516_optimized
Анна Скобелева

Направления: Functional, Stretching, Animal Flow, Pilates, Barre

Подробнее