Класс построен на синхронизации асан (упражнений) с дыханием. Используя базовые пранаямы и техники хатха-йоги, вы глубоко погрузитесь в наблюдение за своим телом и изменениями во внутреннем состоянии.

Длительность занятия – 1,5 часа. Стоимость занятия для членов клуба – 150 гривен

Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Расписание

Вторник Елена Лазарева 18:30 - 20:00
Четверг Елена Лазарева 18:30 - 20:00

Тренеры

IMG_3985 (1)
Елена Лазарева

Направления: Йога

Подробнее