IMG_8686_1_optimized

Акція: Дисципліна святкує День народження!

26 вересня Дисципліні виповнюється 1 рік! Дякуємо вам за час, який ми провели разом, і даруємо подарунки до нашого Дня народження! В період з 26 до 30 вересня замовляйте клубну картку будь-якого рівня та отримуйте: – до клубної картки на 3 місяці – безкоштовну консультацію спортивного дієтолога; – до клубної картки на 6 місяців – безкоштовну […]

Читать дальше
IMG_2338 (1)

Train Your Discipline Challenge

Впервые собрались в зал, и на вас обрушился шквал предложений и противоречивой информации: две тренировки в неделю или пять, силовые или кардио, и что такое кардио?  Этот challenge создан, чтобы дать вам всю необходимую для старта информацию и помочь разобраться в ней на практике. Давно ходите в зал (ну как ходите – скорее заглядываете время […]

Читать дальше
IMG_1732

Предложение для disciplined birds

Акция для дисциплинированных пташек! Планируете этой осенью начать тренировки или вернуться в зал и решили позаботиться о покупке карты вовремя? Мы ценим вашу дисциплинированность! В период с 26 до 31 августа бронируйте* клубные карты на 3 и 6 месяцев со скидкой: – скидка 15% на 3-месячные карты уровня 1 и 2; – скидка 10% на […]

Читать дальше
IMG_9687 (1)

Акция: скидка 15% до 2 августа 2019

Дисциплинированные люди начинают движение к цели тогда, когда поставили себе цель, и не ждут понедельника, первого дня месяца или особого знака свыше. Мы считаем, что такой подход заслуживает поддержки. Поэтому с 25 июля до 2 августа мы подготовили для всех людей дисциплины специальные условия: –15% для клубных карт уровней 1 и 2 на срок 3, […]

Читать дальше
FUJI2732_optimized

Командная дисциплина

Начинать тренировки в команде – как получить пять километров форы на старте марафона: вам все еще предстоит пробежать долгую дистанцию, но у вас гораздо больше шансов на победу, чем у остальных участников. Команда – это мотивация, соперничество, азарт и, конечно, дисциплина. А еще – специальные условия для командных карт: Для карт 6 месяцев: – 2000 гривен […]

Читать дальше
FUJI3566_optimized

Летняя дисциплина

Лето – лучшее время для занятий спортом.  Для пробежек, йоги в парке, открытых бассейнов, кайяков и вейкбордов. Конечно, нести на природу гирю или балетный станок для Barre – не очень удобно. И не нужно. Мы придумали легкую летнюю карту, как нарочно созданную, чтобы две тренировки в неделю провести в клубе, занимаясь на тренажерах, с оборудованием или […]

Читать дальше
IMG_3274 (1)

Дисциплина ко Дню Матери

Чаще встречаться, заботиться, дарить подарки – наши способы сказать «мама, я люблю тебя». Подарите маме новую полезную привычку. А лучше – сделайте занятия спортом вашей общей традицией, поводом для встреч, временем, которое вы проводите вдвоем. Ко дню матери мы снизили для мам цены на клубные карты уровня 2: карта на 3 месяца: 7020 5967 карта […]

Читать дальше
FUJI0807 (1)

New Year’s Resolution Challenge

Переход из старого года в новый для всех нас символичен. Мы подводим итоги и строим новые планы. А еще – в глубине души верим, что с наступлением нового года что-то в жизни обязательно изменится к лучшему. Мы в Дисциплине считаем, что верить – означает не ждать чуда, а делать все, чтобы оно произошло. Поэтому нам […]

Читать дальше
FUJI0738

В Новый год – с Дисциплиной!

Мы знаем, как сильно вы ждёте Нового года. Хочется поскорее оставить всё тяжелое – в прошлом, а Новый год начать с чистого листа. Мы загадываем желания, ставим перед собой цели и обещаем себе достичь новых высот, круто изменить свою жизнь или просто отказаться от вредных привычек и завести новые полезные. Мы уверены, что все цели […]

Читать дальше
DSC_7732

Утром, днем или вечером? Разбираемся, когда тренироваться

Ритм жизни, привычки, рабочий график – всех факторов, которые влияют на выбор времени тренировки, не пересчитать на пальцах одной руки. Но даже если подходящее окошко для занятий найдено, перед нами встает вопрос: а что об этом думает наше тело? Вот в этом мы и постараемся разобраться

Читать дальше