Хто не знає про воду з лимоном? Про неї знають усі! А більшість не тільки знають, але і активно вживають на постійній основі, починаючи свій день з цього напою. У данній статті ми розглянемо твердження, що стосуються лимонної води. Чи підкріплені ці твердження наукою або це просто черговий тренд-пустушка? Розібратися з цим питанням нам допоможуть […]
Справжні #людидисципліни знаходяться у постійному розвитку і регулярно тренують не лише своє тіло, а й розум. Ми знаємо це і дуже пишаємось вами! А ще ми точно знаємо, що читання — один з найкращих способів потренувати свій мозок. Саме тому, разом з @yakabooua, ми підготували для вас знижку 10% на всі книги, які можна придбати […]
Нещодавно ми познаймили вас з нашою новою тренеркою з йоги Ксенією Голощаповою. Сьогодні розповідаємо, чому вам варто додати йогу до свого тренувального плану. 1. Йога допомагає позбавитись від зажимів, болю та напруження у спині Однією з найрозповсюдженіших причин, з якої люди починають займатися йогою, є болі та проблеми у спині. Часто йогою радять зайнятися своїм […]
Якщо ви рання пташка або давно шукали вагому причину, щоб прокидатися раніше, маємо для вас гарні новини: ми створили денні карти Discipline Day Card. Замовити денну картуЗамовити денну карту Як це працює? Завдяки Discipline Day Card ви легко впишете тренування до свого графіку та отримаєте максимум користі і задоволення від ранкових тренувань. Ви отримуєте: доступ в […]
