fuji3471_optimized

Flash Sale

Оголошуємо flash sale на клубні карти! Маємо для вас пропозицію, перед якою ви не встоїте: карти тривалістю 1 та 3 місяці зі знижкою 15%. Скільки коштуватиме карта зі знижкою? Рівень 1: карта на 1 місяць — 2290₴ 1946₴ карта на 3 місяці — 4790₴ 4071₴ Рівень 2: карта на 1 місяць — 3090₴ 2626₴ карта на 3 місяці — 7790₴ 6621₴ Кількість […]

Читать дальше
fuji3568_optimized

Summer Discipline

Літо створене для тренувань, а наша літня пропозиція Discipline Summer — створена, щоб тренування ідеально вклались у ваш бюджет та календар. Ми створили сезонні літні карти з лімітованою кількістю занять та пропонуємо вам такий тренувальний план:  два тренування в клубі з нашими тренерами, обладнанням або балетним станком, а третє — самостійно вдома, в парку або […]

Читать дальше
IMG_2654-2

6 переваг онлайн-тренувань

Ми дуже скучили за вами, #людидисципліни, хоч і продовжуємо робити все, щоб допомогти вам пережити карантин.  Тож вирішили дізнатися, як у вас справи, та чи стає вам у нагоді наш онлайн-формат. Першою запитали у Маргарити Архіпової – копірайтерки та нашої постійної клієнтки. “Привіт! Мене звати Маргарита, і я вже два роки відвідую тренування у Дисципліні. Точніше, […]

Читать дальше
сайт1_optimized

5 порад, які допоможуть залишатися у формі під час карантину

Питання, яке я чую протягом останніх днів: “Як не втратити свою спортивну форму, якщо всі зали закриті?”  Багато з вас звикли до силових та функціональних тренувань у своєму улюбленому клубі з використанням гантелей, штанги, тренажерів та іншого обладнання. То що ж робити тепер? Рішень безліч – від коротких високо-інтенсивних тренувань та йоги до бігу на […]

Читать дальше