Круговая тренировка из 6-8 упражнений, направленных на проработку мышц всего тела. Подойдет тем, кто хочет развить все двигательные качества, работоспособность и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Рекомендуемый уровень подготовки – начинающий и выше.
