Клас в гібридному стилі з використанням різноманітного функціонального обладнання. Чергування блоків кардіо та силових вправ на різні м’язові групи з чітко заданими часовими інтервалами роботи і відпочинку збільшить енерговитрати та прискорить метаболізм. Таке тренування відмінно підвищує працездатність і сприяє жироспалюванню. Ти добряче пропрацюєш основні групи м’язів і одночасно протестуєш свою силову витривалість та аеробні можливості.

• Рекомендований рівень підготовки – середній та вище

Расписание

Понедельник Микита Рябінін 10:00 - 10:50

Тренеры

Arthur_optimized
Артур Свиридюк

Напрямки: силові, кардіо, тренування-гібриди

Подробнее
photo_2019-07-31 13.50.57
Микита Рябінін

Напрямки: силові, кардіо, тренування-гібриди

Подробнее
2
Олександр Приходько

Напрямки: силові, кардіо, тренування-гібриди

Подробнее
putsov3_optimized
Сергій Пуцов

Напрямки: силові, кардіо, тренування-гібриди

Подробнее