Функциональная тренировка с собственным весом, разработанная совместно с физиотерапевтами и направленная на проработку мышц, формирующих осанку. Упражнения вовлекают в работу всю кинетическую цепочку, даря ощущение легкости тела в плоскости и пространстве.

Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Расписание

Вторник Сергей Фальштынский 12:00 - 13:00
Четверг Сергей Фальштынский 18:30 - 19:30

Тренеры

putsov3_optimized-1024x683_optimized
Сергей Фальштынский

Направления: Functional, TRX, Dynamic Postural, Mini Band RT

Подробнее