Покращення гнучкості дозволяє збільшити обсяг рухів та зменшити ризик отримання травм. Відновлювальне заняття, що складається з двох блоків: перший – міофасціальний реліз – вправи на масажних ролах, що допоможуть зняти гіпертонус та зажими; другий – стретчинг для розслаблення м’язів усього тіла покращення гнучкості, відновлення після тренувань.

• Рекомендовано для усіх рівнів підготовки

Расписание

Вторник Влада Рижоголова 20:05 - 20:55

Тренеры

2. Влада Рижоголова
Влада Рижоголова

Напрямки: відновлювальні заняття, силові, кардіо, тренування-гібриди

Подробнее
73281767_758191204594683_2613883282628873408_n
Єва Скляніченко

Напрямки: відновлювальні заняття, силові, кардіо, тренування-гібриди

Подробнее