Тренувальна програма з кільцевими еластичними еспандерами. Складається з силових, функціональних і відновлювальних вправ. Тренувальні комплекси побудовані з акцентом на ізометричному скороченні м’язів, що сприяє підвищеним енерговитратам і при цьому не чинить агресивного впливу на суглоби.

Рекомендовано для усіх рівнів підготовки.

Расписание

Вторник Сергій Фальштинський 12:00 - 13:00
Четверг Сергій Фальштинський 13:00 - 14:00

Тренеры

putsov3_optimized-1024x683_optimized
Сергій Фальштинський

Напрямки: Functional, TRX, Dynamic Postural, Mini Band RT

Подробнее