Тренувальна програма з кільцевими еластичними еспандерами. Складається з силових, функціональних і відновлювальних вправ. Тренувальні комплекси побудовані з акцентом на ізометричному скороченні м’язів, що сприяє підвищеним енерговитратам і при цьому не чинить агресивного впливу на суглоби.
Рекомендовано для усіх рівнів підготовки.
Тренеры
