Тренировочная программа с кольцевыми эластичными эспандерами. Состоит из силовых, функциональных и восстановительных упражнений. Тренировочные комплексы построены с акцентом на изометрическом сокращении мышц, что способствует повышеным энергозатратам и при этом щадящее воздействует на суставы.
 
Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Расписание

Вторник Сергей Фальштынский 13:00 - 14:00
18:30 - 19:30
Четверг Сергей Фальштынский 12:00 - 13:00

Тренеры

putsov3_optimized-1024x683_optimized
Сергей Фальштынский

Направления: Functional, TRX, Dynamic Postural, Mini Band RT

Подробнее