Динамічне тренування з кільцевими еластичними еспандерами, переваги та популярність якого неможливо переоцінити. Складається з силових, функціональних і відновлювальних вправ. Тренувальні комплекси побудовані з акцентом на ізометричному скороченні м’язів, що сприяє підвищеним енерговитратам і водночас не чинить агресивного впливу на суглоби.

• Рекомендовано для усіх рівнів підготовки

Расписание

Понедельник Єва Скляніченко 10:00 - 10:50

Тренеры

Arthur_optimized
Артур Свиридюк

Напрямки: силові, кардіо, тренування-гібриди

Подробнее