Покращує рухливість суглобів, вирівнює поставу та допоможе позбутися болю у спині та шиї. А якщо з цим проблем немає – pilates може стати профілактикою на майбутнє. На тренуванні працюватимете з вагою власного тіла, а також використовуватимете додаткове обладнання: фітболи, м’ячі, резинові ленти та ін.

• Рекомендовано для усіх рівнів підготовки

 

Расписание

Четверг Влада Рижоголова 20:05 - 20:55
Суббота Єва Скляніченко 11:00 - 11:50

Тренеры

2. Влада Рижоголова
Влада Рижоголова

Напрямки: відновлювальні заняття, силові, кардіо, тренування-гібриди

Подробнее
73281767_758191204594683_2613883282628873408_n
Єва Скляніченко

Напрямки: відновлювальні заняття, силові, кардіо, тренування-гібриди

Подробнее