ренування, спрямоване на розвиток гнучкості та рухомості суглобів, підвищення еластичності м’язів, розслаблення та відновлення після навантажень.
Рекомендовано для усіх рівнів підготовки.
ренування, спрямоване на розвиток гнучкості та рухомості суглобів, підвищення еластичності м’язів, розслаблення та відновлення після навантажень.
Рекомендовано для усіх рівнів підготовки.