Тренування, що базується на принципах роботи з тілом за допомогою базових асан. Тренер допоможе адаптувати навантаження до вашого рівня підготовки, м’яко підвищуючи рівень та враховуючи анатомічні особливості вашого тіла. Підійде тим, хто хоче підтримувати себе в оптимальній формі та дати мозку відпочити після напруженої розумової праці.

Рекомендовано для усіх рівнів підготовки.

Расписание

Вторник Ксенія Голощапова 12:00 - 13:00
Четверг Ксенія Голощапова 12:00 - 13:00
Суббота Ксенія Голощапова 12:15 - 13:15

Тренеры

photo_2020-11-15 14.55.07
Ксенія Голощапова

«За допомогою йоги людина може вирішити будь-яку свою проблему, спрямувавши накопичену енергію на досягнення своєї мети» — Ксенія Голощапова. — практикує йогу з 2007 року — пройшла курси тренерів з гімнастики йогів у Школі Андрія Сідерського та є сертифікованою тренеркою з Y23 та Yoga Workout Self-Adjustment System (авторські методики, розроблені Андрієм Сідерським) — у 2009 […]

Подробнее