Тренировки – важная, но не единственная составляющая здорового образа жизни.
То, как вы питаетесь – не менее важно.

– Какие продукты составляют ваш оптимальный рацион?
– Сколько калорий в день вам нужно, чтобы достичь формы, к которой вы стремитесь, и поддерживать её?
– Можно ли организовать план питания так, чтобы вы следовали ему с удовольствием и без срывов?

Для ответов на эти и многие другие вопросы мы пригласили в команду спортивного диетолога, фитнес-нутрициолога Александра Максименко.

Запишитесь на консультацию к Александру, чтобы узнать об основах составления здорового рациона, определить свои цели и получить рекомендации по режиму дня и питанию с учетом ваших вкусов, образа жизни и привычек.

Также вы можете вместе составить индивидуальный план питания и корректировать его по мере движения к цели.

Записаться на консультациюЗаписаться на консультацию

У вас возникли дополнительные вопросы?
Мы с радостью ответим на них по телефонам:

+38 (044) 338 83 20 
+38 (098) 338 83 20